经期护肤小技巧-教你变美

   大部分女性经期期间脸部会长痘痘,那是因为经期体内排毒,同时体内生理水平也发生相应的变化,尤其是体内的荷尔蒙因素,导致角质细胞涨大,毛孔堵塞,从而引发痘痘。经期痘痘的护理:

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方法/步骤;
1
面部要保持干净。这个不仅仅是长痘痘后应做好,平时也要做好面部清洁工作,有效避免因毛孔堵塞而引发痘痘;
2
忌吃辛辣食物。月经期间,更应该注意个人饮食,饮食宜清淡,可适量食用蜂蜜红糖水,避免毒素累积过多难以排除,引发痘痘;
3
忌食用凉性食物。月经期间长痘痘,不少人会认为是上火引起的,从而大量食用凉性食物,殊不知,月经期间食用凉性食物,不仅会引发痛经,还可能会造成内分泌失调。
   经期化妆会更加造成毛孔堵塞 ,妆面尽量以淡妆为主。最好是不化妆。

 

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